何をするにも、先のことを考えて手が止まったりして行動に移せない。
物事がすぐに決められず、躊躇してしまうしね。
結果を悪い方向に考えてしまうからか、
決断力が無いのか？
もっと良い方向に考えられて行動出来たら良いね！
岡野祐二の
「プラス思考トレーニング」って知ってる？
自分に全く自身がなく、考えもマイナス思考、
つらいことばかりとネガテイブなことばかりと落ち込んでいたが、
簡単なトレーニングで、自分に自身が持てる様になり
毎日がびっくりするほど簡単な方法で楽しくなる。
プラス思考トレーニングっていうのは、
本当のことなの？
友達は評判いいとかいっているけど
信じてもいいの？
⇒
実践レビュー40代男性 サラリーマン
「○○をやろう」と言いながら行動することが
一番大事だとアドバイスを受けて、それを実践しました。
また120日間メールの配信をもらうことで、」
自分のことが好きになりましたし、
自己肯定感が高くなり、毎日の生活も楽しいって。
人と会話をしていても
自分の口から無意識にプラスの言葉がたくさん出ますし、
明るい人と好んで付き合いたいと思うようになりました。
それから明るい色の服、明るい音楽を選ぶようになったって。
面白そうだよね。試してもいいかも！
やっぱりトレーニングをすると、自分の考え方や精神状態に大きな変化があるらしいね。
通勤電車の中や、昼食後など、空いた時間にプラス思考メールを
読んで思い出し、小さい声で繰り返したりすると良いらしんね。
声を出しづらい場所では心の中でつぶやいたりするのも良いみたい！
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