ウオーキング、ジョギングしたいけど
身体が重くて、自分の思ったように動けないのでつらい。
エステとか最近流行りの筋トレジムとかは、
お金がかかるので行けないし、
家で簡単に誰でもできるダイエットできる方法があったら良いのにね！
最近話題になっている
荒木裕さんの「[荒木式]断糖肉食ダイエット」。
肥満や、身体に悪い脂肪の元となる糖質を取らないで、
肉の食事で必須栄養素（必須アミノ酸、必須脂肪酸）をしっかり取リ、
筋肉をつくることで、誰でも簡単に健康的に痩せることができる。
人類の歴史観点から医学的に解明した本当のダイエット法っていうけど、
実際に試してみる価値あるのかな？
２ｃｈや５ｃｈでの評判はどう？
買った人は効果を実感しているの？
⇒
体験者の感想ラーメン等麺類が大好きで、好きなだけ食べまくっていましたので、
糖質を制限するのは辛かったけど、
肉、魚を腹いっぱい食べ満腹になっていたので、
実践から2週間くらいでなれたらしいよ！
体重は110kgから100kｇまで減り、体脂肪が34.2%から
28％まで落ちました。
断糖食は筋肉もついて、体脂肪が減っていくのが
楽しくなったって。
本当なのかなって思ったけど
興味が出てきた。
空腹感に襲われることがなく、
無理なガンバリ感やストレスも感じない。
手軽に無理なく取り組め、結果がすぐに体感できて、
血圧、コレステロール値、尿酸値などが
大きく改善しました。
更に寝付きが良くなり、疲労感もなくなり、
毎日快調らしい。
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