夢見る結衣の独り言

どうにも気になってしようがないのが

キュアハウス院長 中村さんの「あなたの知らない睡眠不足解消法」

寝ようと思っても寝つきが悪い

一旦は寝るが、途中で起きてしまう

睡眠薬、安定剤を飲んでいる

などの悩みはありませんか？

このような睡眠不足を解消して、生活全体の質を

上げる具体的な睡眠不足解消法って評判だから


試してみたいな～

でも、どことなく怪しいかも。

騙されたらヤダし・・・

とりあえず一部でいいから中身見られないかな。


⇒くわしい内容と口コミ




寝つきが悪い状態で、頑張って寝ようとしても、

睡眠の質は良くなることはなく、

睡眠の質が悪いまま朝を迎えられたとしても、

睡眠による好影響はほとんど得られることはない。

従って、毎日寝つきが悪い場合には、

確実に睡眠不足に陥っていると考えられます。

寝つきが悪いというのは、入眠障害という睡眠障害の一つになるって

これはいいんじゃない？

やってみようかな！