人の目が気になるし、自分ですぐに行動出来ない。
何でも完璧にしないと行けないと思い、間違ったらどうしようとか
自分で自分を責めるので、
先延ばししてしまうの傾向があるね！
もっと気楽にできたら良いけどな！
評判だから気になっている
岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」。
普段の生活で､
「服を着替えよう」と言葉を発しながら、服を着替え、
「部屋をきれいにしよう」と言いながら、部屋の掃除したり、
「夕食を作ろう」と言いながら、料理をする。など仕事で
いろいろな行動を対象にして行動する。
現状ままでの生活を「引き寄せの法則」の強力な力に負けることなく、
プラス思考トレーニングしっかりと続けて、結果を出すために、
出来た120日間連続で毎日メールを送るというという方法です。って言うのは魅力的だよねー
でも、実際に結果が出るのか怪しいし・・・騙されたらどうしよう。
⇒
体験談とレビューを見てみるプラス思考トレーニングで、
何か起こったりすると、不安になったり、悲観になったり
さらには落ち込んだりと悪い考え方をすることがなくなります。
自然と意識することなくプラス思考になってよい方向になっています。
一時てきにネガテイブ思考になったとしても、トレーニングで、
またすぐにポジティブ思考に戻れます。
具体的な成果を調べていたら、
こんな声もあったよ。
「考え方を明るく持てるようになり、
今まではマイナス思考のために完璧を求めすぎて挫折していたことに
気付かされました。
く楽になり、ダイエットしてつらいって感覚は全くなくなり､
何をやっても痩せられなかったのですが、
スルスルと体重が落ちていっています。
ダイエットにもとても効果的だって。
プラス思考になることで、今まで続けられなかったことが
出来るようになってきて
「やろう」と言って行動すると、
大変なことも、楽に感じるから不思議です。
そしてポジティブな言葉は、周りも明るくするって。」
岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」やっぱりトレーニングをすると、自分の考え方や精神状態に大きな変化があるらしいね。
通勤電車の中や、昼食後など、空いた時間にプラス思考メールを
読んで思い出し、小さい声で繰り返したりすると良いらしんね。
声を出しづらい場所では心の中でつぶやいたりするのも良いみたい！
何かあった時のことが不安だったけど
とにかく試してみるのが一番だよね。
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