ネットでいろいろ調べていて知った、
佐藤きみこさんの「「集中脳」覚醒プログラム」
なんだか怪しいけれど、気になるんだよね。
勉強したいと思っているのに、ついダラダラ
計画を立てたのに、計画倒れになってしまう。
取り掛かるまでに時間がかかってしまうので、
結果として集中する時間がなくなる。
１日３分で１４日間の集中習慣
どんなに忙しくても、
どんなに面倒臭がりでも習慣化することができる、
シンプルで即効性のある集中力・記憶力アップ法っていうのが、ちょっと理解できない。
そんな簡単にいくわけないでしょ？
⇒
体験談をチェック「集中脳」覚醒プログラムで提唱している QOL セルフダイアローグ法は、
あなたの脳を集中脳に変えるには、あなたの日常生活に５つの要素
瞑想、睡眠、食事、環境、運動を
取り入れて、初めて、効果が出るって。
相手の動きを見て、自分もそれをやった時と同じような感情を感じたり
、同じ行動をしてしまう現象「ミラーニューロン」という脳の働きで
あなたの努力ややる気とは全く関係なく、あなたは映像を見始めた日
から行動でき、いつのまにか習慣化に成功してしまうって。
実践法もいろいろありそう。
インチキじゃないのならいいや。
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