岡野祐二さんの
「自己肯定感向上トレーニング」、興味のある人の間で結構話題みたい。
「私は私、これでいいんだ」とか、「ありのままの自分でいいんだ」といった自分の存在そのものを肯定できる自信で、自己肯定感高める。
内面から自分が大きく変わって、いろんな効果が出て来て、潜在意識の中にプラスのイメージがたくさん蓄積されて、自己肯定感が高まるトレーニっていっているね。
インチキとも断定できないねｗ
どうなの？
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実践者の体験談を確認してみる自分を好きになって、自分の気持ちを大事にするようになります。
自分に優しくなって、自分で自分を責めたり、追い込んだりしなくなります。
自己否定をしなくなって、気持ちが本当に楽になります。
自分に対する思い込みがポジティブなものに変わります。
「私には無理だ」「どうせうまくいかない」といった自分に対するネガティブな思い込みが、「うまくいく」「大丈夫」「なんとかなる」といったポジティブなものに変わるって。
岡野祐二の「自己肯定感向上トレーニング」こっそり試してみようかな。
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