この間、面白いもの見つけちゃった。
岡野真さんの「３時間であなたは変われる。自信をつける幸せMeditation」っていう教材なんだけど
某掲示板や口コミサイトでも、けっこう評判になってたよ。
物事に取り組むときの集中力を出す
人間の意思を強くする
後悔や悩み、恐怖、自責、心配する感情をコントロールする
人は脳の「前頭葉」という部分を使っているんです
前頭葉を鍛えれば、そのような変化を自分に起こすため
の手段が「瞑想」することです。なんていっているけれど、
やっぱり怪しいものかなぁ。
⇒
本音の感想・口コミを見てみる瞑想の効果は
ダイエットの効果
美肌・アンチエイジング（若返り）の効果
病気にかかるリスクが激減する
本番でパニックになってしまうことがなくなる
寝つき・寝起きが良くなるり、
睡眠の質が上がるため、疲れがたまらなくなる
アイディアが湧きやすくなるって
本当なら試してみたいよね。
自分はだめな人間だと思えて、落ち込んでしまうことがある
いつまでも過ぎたことをクヨクヨ気にしてしまう
仕事に集中できない・ミスが多いなど
当てはまったものがあると
いまこの瞬間に起きていることに
集中できるようになるための、トレーニング方法と評判なのが、
岡野真さんの「３時間であなたは変われる。自信をつける幸せMeditation」。
気になって、口コミや暴露情報を
ネットで探していました。
でも、そんなうまい話、あるのかしら？
なんでも鵜呑みにするのは良くないわよね。
⇒
ヤラセなの？体験談を確認してみる自分に自信がなく、物事を先延ばしにしてしまう。
いつもいつも「次こそは」と根性論で取り組もうとして何度も挫折してきた。
そのたびに、自分はだめだと責める気持ちが強まる。
ちゃんとやらなければという焦りが強まる…。
それなのに、なぜか毎回先延ばしを繰り返してしまう…。
そんなあなたが、今という日に
、しっかりとやるべきことに取り組めるようになる簡単なワークだって
かなり気になるんだけど、どうなの？
やっぱり試してみないとわからないわよね・・・
PR
